プロポリス 　 効能 ●抗菌効果 ●抗がん効果 ●免疫力賦活作用 ●抗酸化作用，動脈硬化の予防 ●抗炎症作用，抗アレルギー作用 ●胃粘膜保護作用，肝臓保護作用 解説 　プロポリスとはミツバチが植物から集めた樹脂にミツバチの分泌液が混ぜ合わされてできたもの。 　現在でもプロポリスはその効能に関して謎が多く，その作用は解明されていない点が多々ある。 　プロポリスは強力な抗菌作用があり，ミツバチはこのプロポリスを巣の壁面に塗ることで，巣を病原体から守っている。 　現在までに，プロポリスの抗菌作用が明らかになっているのは，白癬菌，トリコモナス菌，ブドウ球菌，大腸菌など。 　プロポリスには豊富なフラボノイドが含まれており，抗酸化作用を発揮します。その抗酸化作用により酸化脂肪の生成を防ぎ動脈硬化の予防に役立つ。 　また，プロポリスは抗がん効果があると言われている。動物実験による皮下注射では，腫瘍の増大が抑えらたことが確認されている。 　抗がん効果の有効成分はカフェイン酸フェネチルエステル，ケルセチン，テルペン類などが報告されているが，多糖類も関係しているという説もあり，未解明な物質も多い。 　プロポリスの効能はこれら以外にも，免疫力の強化，抗炎症作用，抗アレルギー作用，肝臓保護作用，胃粘膜保護作用など多くの効能がある。 　 　　 摂取上の注意 　プロポリスは、ミツバチの種類や原産地の樹木などによって含まれる成分に違いがあるといわれている。 　市販されているプロポリスの多くが，アルコール抽出タイプなので，アルコールが苦手な方は水抽出によるプロポリスがよい。　 　プロポリスについての副作用は，まれに発疹や胃腸障害などのアレルギー症状があらわれるという報告がある。 　プロポリスを摂取し，このような不快な症状を感じた場合は使用を中止したほうがよい。